Kurkuma działa cuda. 12 powodów, za które pokochasz jej codzienne stosowanie.
Kurkuma działa cuda! 12 powodów, za które pokochasz jej codzienne stosowanie!
Cały świat pokochał kurkumę, jak i miód za ich niezwykłe właściwości. Oba naturalne produkty dodają wspaniałego smaku każdej potrawie i deserowi, a przy tym są wyjątkowo zdrowe!
Koniecznie przeczytaj w jaki sposób stosowanie miodu i kurkumy rozwiązuje, aż 12 problemów!
1. Funkcje poznawcze mózgu
Codzienne spożywanie miodu i kurkumy znacząco poprawia pracę mózgu – z tego względu są to polecane składniki prawidłowej diety dla osób starszych!
2. Rak prostaty
Kalafior doprawiony kurkumą oprócz pysznego smaku jest również powszechnie znanym zaleceniem lekarzy, aby uchronić się przed rozwojem komórek nowotworowych!
3. Artretyzm
W przypadku tej nieprzyjemnej dolegliwości skuteczne jest spożywanie codziennie napoju składającego się z dwóch łyżek kurkumy zagotowanych w garnku wraz z filiżanką wody. Następnie do szklanki mleka należy zamieszać jedną łyżkę powstałej masy kurkumowej. Gotową pastę można przechowywać w lodówce przez miesiąc.
4. Cukrzyca
Znanym faktem na temat kurkumy jest to, że skutecznie obniża poziom cukru. Wystarczy przed każdym posiłkiem zjeść ¼ łyżeczki. Dodatkowo wspomaga to zrzucenie kilku zbędnych kilogramów!
4. Rak piersi
Dodanie jednej łyżeczki dziennie do posiłku zalecane jest również panią, ponieważ przyprawa ta hamuje namnażanie się komórek nowotworowych.
5. Ból gardła
Ból gardła podczas przeziębienia to nie powód żeby od razu iść do apteki po chemiczne leki. Warto także sięgnąć po równie skuteczne naturalne metody leczenia, jak na przykład płukanka do gardła składająca się z ½ łyżeczki kurkumy i 1 łyżeczki soli wymieszanych z ciepłą wodą.
6. Przeciwutleniacze
Kurkuma jest również bogatym źródłem przeciwutleniaczy, które wspomagają usuwanie zbędnych toksyn z organizmu, a także ułatwiają szybkie zasypianie! Wystarczy do szklanki ciepłego mleka dodać szczyptę kurkumy i łyżeczkę miodu, a następnie wypić na chwilę przed pójściem spać.
7. Oparzenia
Wymieszany żel aloesowy i kurkuma to idealne połączenie, które wystarczy aby po ich nałożeniu ukoić poparzoną skórę.
8. Wysypka
Kurkuma wymieszana z masłem to skuteczny sposób w walce z wysypkami, wrzodami oraz innymi zmianami skórnymi. Do stworzenia maści wystarczy wymieszać oba składniki w równych proporcjach, a następnie posmarować problematyczne miejsce.
9. Zmarszczki
Po zmieszaniu niewielkiej ilości wody, łyżeczki płatków owsianych i połowie łyżeczki kurkumy powstaje maseczka, która idealnie sprawdzi się dla osób chcących przywrócić blask szarej cerze, a także wygładzić drobne zmarszczki. Maskę należy nałożyć na oczyszczone skórę twarzy i zostawić na 10 minut, a następnie zmyć ciepłą wodą i nałożyć odżywczy krem.
10. Anemia
Codzienną dawkę zdrowia i ochronę przed anemią gwarantuje spożywanie 1 łyżeczki miodu wymieszanej z ¼ łyżeczki kurkumy.
11. Odchudzanie
Wspomnianą wcześniej utratę kilogramów wspomoże przepis na odchudzające śniadanie – do zagotowanego pół litra wody dodajemy 3 łyżki czarnej, liściastej herbaty, szczyptę cynamonu, łyżeczkę kurkumy, łyżeczkę miodu i trzy plasterki startego imbiru. Gdy płyn ostygnie, przecedzamy go i dodajemy do niego pół litra jogurtu.
12. Ból głowy
Kurkuma stanowi dobrą alternatywę dla tabletek na ból głowy, które w efekcie przyczyniają się do bólu brzucha. Wystarczy do szklanki ciepłego mleka dodać szczyptę kurkumy!